خطاهای شناختی به برخی باورهای غیرمنطقی گفته میشود که به صورت خودکار به ذهن افراد خطور میکنند و به مرور تبدیل به یک حکم کلی و قانونمانند میشوند. این خطاها و باور به آنها اثرات منفی زیادی در روابط افراد دارند؛ بخصوص در تصمیمگیری برای ازدواجشان. «هرگز»، «همیشه»، «هیچ وقت»، «همه» اگر این کلمات را در اتفاقات زندگیتان زیاد به کار میبرید، به خودتان شک کنید. شاید شما هم یکی از افراطیون باشید. این دسته از افراد حقیقتهای زندگیشان را خیلی پر رنگتر از مقدار واقعیاش میبینند و این برایشان مشکل ساز میشود. مثلا اینکه دختری به آنها جواب...................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در سه شنبه 22 مهر 1393برچسب:,
در ساعت10:9 | |
علل اجتماعي که به نوعي زمينه ساز بدبيني در افراد مي شوند.
علل اجتماعي که به نوعي زمينه ساز بدبيني در افراد مي شوند مي توانند از خانواده يا گروه هاي اجتماعي بزرگ تر يا هر دو، منشأ بگيرند
دو دسته از عوامل در ايجاد بدبيني نقش دارند:
عوامل اجتماعي و عوامل ژنتيک.
افراد منفي نگر فاجعه ها و باخت هاي بزرگي را در زندگي گذشته شان پشت سر گذاشته اند و با غم بسيار کمبودها و شکست هاي شغلي، تحصيلي و خانوادگي را تجربه کرده اند، اين تجربيات باعث شده آن ها متقاعد شوند که شکست خوردگان دائمي هستند. علل اجتماعي که به نوعي زمينه ساز بدبيني در افراد مي شوند مي توانند از خانواده يا گروه هاي اجتماعي بزرگ تر يا هر دو، منشأ بگيرند. خانواده به عنوان اولين الگوي افراد مي تواند سهم بزرگي در نوع نگرش به زندگي ايفا کند. طبيعي است چنانچه خانواده الگويي از منفي نگري را در مورد مسائل مختلف به فرزند خود ارائه کند.....................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در سه شنبه 22 مهر 1393برچسب:,
در ساعت10:2 | |
چگونگی حذف آدم های منفی، از زندگی خود.
فرد منفی کسی است که هیچ حمایتی از شما نمیکند و فقط به شما حس بد میدهد. کسی که ایدههای عالی و اهداف بزرگ شما را مسخره یا تحقیر میکند.
«از کسانی که سعی میکنند آرزوهای شما را کوچک بشمارند دوری کنید. این کار آدمهای حقیر است. در حالی که آدمهای بزرگ همیشه کاری میکنند که احساس کنید شما هم میتوانید فرد بزرگی شوید.» مارک تواین
آیا میتوانید آخرین باری را که با یک شخص منفی یا بدقلق برخورد کردید به یاد بیاورید؟ یا آخرین باری را که شخصی به منظور آزارتان به شما حرفی زد؟ چگونه با آن کنار آمدید؟ نتیجه چه شد؟ در آینده با این شرایط چگونه روبرو خواهید شد که قضیه به خوبی و خوشی به پایان برسد؟
اول باید بگوییم که تعریف ما از آدمهای منفی کسانی هستند که همیشه از مشکلاتشان پیش شما شکایت میکنند اما کاری برای بهبود آن انجام نمیدهند. دوم اینکه، هدف این مقاله منفی دیدن افراد منفی نیست. این افراد معمولاً در جایگاهی از زندگیشان هستند که هیچ تغییر موثر و سازندهای را نمیپذیرند و به همین دلیل در وضعیت کنونیشان باقی میمانند. این اشکالی ندارد. ما به آنها کاری نداریم فقط میخواهیم از شما در برابر این افراد دفاع کنیم تا منفی بودن آنها بر زندگی شما اثر نگذارد.........
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در چهار شنبه 16 مهر 1393برچسب:,
در ساعت11:17 | |
آیابسته های هوش، کودک را نابغه میکند!!!؟
فوايد و مضرات گسترش پيامهاي تبليغاتي براي رشد هوش كودكان چيست؟ اين تبليغات همه آنچه بايد بدانيم را ميگويد؟ چه حرفهاي ناتمامي در تبليغات بستههاي هوش وجود دارد؟ رشد و پرورش هوش شناختي كودكان مدتي است كه با فعاليتهاي برخي مؤسسههاي خصوصي و كمك تبليغات رسانهاي به احساس نياز در تعدادي از خانوادهها تبديل شده است. تلاش براي باهوششدن فرزندان در هر خانوادهاي به يك شكل بروز ميكند: شوق خريد بستههاي آموزشي هوش افزا، نگراني از اينكه اگر نتوانم كلاس و بستهاي را براي فرزندم تهيه كنم، چه آيندهاي در انتظار فرزندم خواهد بود